Lift Qi Up Pour Qi Down 

Write your awesome label here.
Dé meditatieve basisoefening. Geeft energie, zorgt voor doorstroming, maakt je lichaam sterk en je hoofd rustig. Deze oefening is de perfecte basis voor een goede gezondheid. De oefening wordt duidelijk voorgedaan dus je kan gelijk beginnen met trainen.

Als je de video aanschaft heb je direct voor altijd toegang op al je apparaten (zelfs via de App).
  • Trainer       Patricia van Walstijn
  • Leesmateriaal            uitgebreid
  • Videotijd                           23 min.
  • Level                                iedereen
  • Oefeningen                                 1
Gemaakt met